운동하는 갓생

드디어 5주차가 끝났습니다!!!!! 다음 주 마지막날만 남겨 놨는데요 흠… 사실 뭐가 얼마나 어떻게 달라졌는지는 모르겟으나 매일매일 운동을 햇다는게 진짜 너무 뿌듯하고 행복합니다.. 디테일은 최종 후기때 쓰겠지만 정말 열심히 달려왔어요. 힘들고 재밋고 그랫습니다!!! 암튼 다음 주 마지막 주차까지 최선을 다해 마무리 하도록 하겠습니다!!

5주 5일차 타이탄메소드 마무리햇습니다 스쿼트 무섭긴햇늗데 또 되더라구요? ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 하…. 왜 되는거지 넘 무서운데.. 안되는 것 보다 나은가…..? 아무튼 염심히 끝내고 왔습니다!!! 내일만하면 5주차가 끝나네요…… 6주차도 열심히 해보겠습니다!!!!!

오늘도 새벽 수영 완료 했습니다 매우 기쁩니다 왜냐구요? 오늘 회사 연차거든요 ^^* 진짜 수영 잘되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 바로 직장인의 휴식인가 싶은… 이렇게 한량같이 살고싶다는 생각을 했습니다.. 돈 졸라 벌어야지 진짜 아침에 수영 스윽 갓다가 오전에 업무 조금하고 오후에 헬스 스윽 갔다가 저녁에 가족과 시간을 보내는 그런 삶을 살고 싶네요 ㅎㅎ 여러뷴도 분명 그런 삶을 원하실텐데 모두 다 그런 삶을 살길 바랍니다 ㅎㅎ 행복한 금요일 보내세요!

이제 날씨가 제법 더워졌어요 저는 열이 많아서 운동을 하고 나면 땀이 주륵주륵 나거든요…. 수영하고 나와서 씻고 머리 말리는데도 땀이…. 이제 곧 여름이 오나 봅니다. 더욱 더 빨리 다이어트를 해야될 것 같아요 ㅎㅎ 암튼 이번 주 월요일에 몸이 너무 안좋아서 수영을 빼먹고 오늘은 다녀왔는데요. 가자마자 75m를 삭 해주고 그 다음은 50m로 쭉 돈 것 같아요 한 10-12 바퀴 정도 한 것 같습니다. 네 죽을 것 같아요 숨이 안쉬어집미다…. ㅠ 그래도 오늘 하루 잘 시작했고 금요일날 또 가서 배워야겠습니다!! 여러분도 모두 좋은 하루 보내세요!!

아니… 오늘 무릎보호대를 놓고가서 하체가 너무너무 무거웠습니다……….. 솔직히 포기하고 싶었어요 너무 무거워서 ㅠㅠㅠㅠ 무거워서???? 무서워서가 맞는 표현 같습니다.. 허리 다칠까봐 무서워서 쫄았습니다. 3개쯤에 무너지는 느낌이 들어도 하체 꽉잡고 올렸거든요 근데도 무서워서 4개를 못갔슴니다. 쉬고 나머지 3개 햇어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 보호대가 역시 깡패입니다…… 이제 오주도 반이 되어가는데요.. 나머지 마무리 잘 하고 6주 달려보겠슴니다!!! 여러분도 득근하세요!!!!

드디오 5주차입니다… 엊그제가 1주차 같은데 시간이 정말 빠르네요… 오늘 운동 후기는 “나는 멍청했다” 입니다.. ㅋㅋㅋㅋ 여태 펜들레이 로우 자세가 잘못되었더라구요… 땅에 놓고 하는 운동인데 그냥 바벨로우처럼 들고 했습니다… 어쩐지 존나 무겁더라…. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 자세 다시 잡긴햇는데 앞으로도 저 무게는 바로 못할 것 같습니다 ㅠ 6주까지 총 2주가 남앗는데요.. 끝까지 하고 최종 후기 들고 오겠습니다!!! 여러분 모두 득근하세요!!!!